孕妇可以喝鱼汤吗

2019-12-08 20:38:24

问题描述:孕妇能喝鲫鱼汤吗

医生回答(1)
成娟 副主任医师中山大学附属第三医院

孕妇可以喝鱼汤,鱼汤能够美容养颜、消肿、降血脂,还富含胶原蛋白和蛋白质,有丰富的营养价值,所以孕妇是可以和鱼汤的;建议可以选择喝点海鱼汤,或者是淡水鱼汤,比如鲫鱼汤、鲤鱼汤、黑鱼汤、草鱼汤等;鱼汤还可以搭配其他食物一起烹饪,比如大枣、枸杞、豆腐等。

2019-12-08 20:46:24

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