问题描述：女人肾虚吃什么？
女性肾虚可以吃补血的食物，比如阿胶、黑芝麻、韭菜、当归等，结果通过中药调理的方法见效也是比较快的，可以选择左归丸、六味地黄丸等，一般在生活中也可以选择用枸杞子山药等做成汤，每天坚持喝也可以调养身体，有效地可以改善肾虚的症状，肾虚应该适当的增加运动，可以坚持做瑜伽。
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