过敏性鼻炎患者在饮食起居方面有哪些注意事项？

过敏性鼻炎患者在饮食起居上需多留意，包括饮食选择、环境清洁、日常防护、作息规律和运动锻炼。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食调理多吃补益肺气、增强免疫力的食物，如百合、核桃、木耳、山药、莲子等。避免食用易致敏食物，如海鲜、牛奶等。2.室内环境保持室内通风良好，湿度适宜，定期清洁床上用品，减少尘螨滋生。3.外出防护花粉季节减少外出，如需外出戴口罩，少去花草多的公园。4.作息规律保证充足睡眠，避免熬夜，有利于提高身体抵抗力。5.适度运动适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强体质。过敏性鼻炎患者注意上述饮食起居方面的事项，有助于减轻症状、减少发作。

2019-12-14 16:57:32