问题描述：减肥的时候能吃香蕉吗?
减肥期间可以吃香蕉，因为香蕉也是膳食纤维，在减肥期间适当的吃香蕉，有效的可以增加肠胃蠕动可以加速体内毒素的排泄，可以预防出现便秘的现象，也是减肥的最佳水果。香蕉的减肥好处就是可以适当的给身体补充水分，改善身体内的水循环，补充维生素，调节情绪或者是可以帮助睡眠。
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