经常脱发的原因有哪些？

经常脱发，通常与气血不足、内分泌失调、精神压力、不良生活习惯和头皮疾病等有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.气血不足：气血无法滋养头发，导致头发易脱落。可通过饮食调理，如多吃红枣、桂圆等。2.内分泌失调：体内激素失衡影响毛囊健康。需保持规律作息，调节内分泌。3.精神压力：长期紧张焦虑使头皮血液循环不良。应学会放松，缓解压力。4.不良生活习惯：熬夜、饮食辛辣刺激等会损伤头发。要保证充足睡眠，清淡饮食。5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等。需就医诊治，使用相应药物，如酮康唑洗剂。总之，经常脱发原因多样，养成良好生活习惯，必要时就医，有助于改善脱发状况。

2019-12-24 20:57:24