问题描述：喝绿豆汤可以减肥吗?
先说结论，绿豆汤没有减肥的作用。绿豆中含有丰富维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，夏季多喝绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。另外别忘了多喝水，有人说容易胖的人喝水也会胖?其实这是没有科学依据的。多喝水不会变胖，不喝水除了破坏正常新陈代谢，降低肾功能等害处之外，不会让人变瘦。
展开全部内容