冬季吃什么菜好

2019-12-27 14:24:38

问题描述:冬天吃什么菜好?

医生回答(1)
何晓红 副主任医师广东省中医院

“冬吃萝卜,夏吃姜”冬季气候比较寒冷,多吃些萝卜,能够驱散寒气,通气血的功能。冬季不是绿叶蔬菜成熟的季节,由于现在科技的发达,由于暖棚的技术,才能够吃上绿叶蔬菜,但这些绿叶蔬菜,没有经过充足的日照,营养价值远不如时令季节的蔬菜。所以到什么季节吃什么蔬菜,冬季我们可以吃萝卜、白菜、土豆、南瓜等蔬菜。

2019-12-27 14:32:38

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