问题描述：脾气不好怎么办？
问题描述：脾气不好怎么办？
脾气不好可能是个人性格原因也可能是生活环境造成，脾气不好容易暴躁，情绪不稳定而导致心情不好，心态不平衡，这样会影响身体健康的，容易导致神经衰弱心理问题，并诱发身体发生慢性疾病，需要自我控制调节情绪，看一些调养情志的书籍作为心灵鸡汤提高自己的素养和情操，开阔自己的胸怀，遇事多包涵，这样可以起到很好的纠正和改变作用，另外可以多和朋友家人谈谈心，聊聊天，多出去走走爬山，看海旅游，等都可以起到很好的纠正不良性格的作用。
2019-12-02 21:10:41展开全部内容