问题描述:二甲双胍能减肥吗
不能,滥用二甲双胍会导致糖代谢紊乱变成易胖体质。建议通过科学无害的方法减肥,不要轻易使用药物。1.改善饮食结构,限制碳水化合物摄入,限制脂肪摄入2.有氧运动,例如游泳3.间歇高强度运动,也叫HIIT,最简单的执行方法就是变速跑,快速慢速交替跑步维持高心率。
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