肝火旺吃什么食物最好

2019-12-23 14:36:02

问题描述:肝火过旺吃什么食物能清肝火?

医生回答(1)
侯祥平 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

肝火旺盛在饮食方面应该要吃清凉、去火的食物,比如绿豆汤、苦瓜、西瓜等,也可以食用富含维生素c的水果,比如草莓或者是苹果等,不仅可以达到去肝火,也可以达到养肝护肝的效果,也可通过中药的方法进行调理,比如菊花茶。枸杞等可以有明目养肝,滋阴养肺的作用。

2019-12-23 14:36:02

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