感冒时按摩哪些穴位有助于恢复？

感冒时按摩一些穴位能缓解症状，促进康复，如风池穴、太阳穴、迎香穴、大椎穴、足三里穴等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.风池穴：位于颈后两条大筋上凹陷部位，按摩此穴能疏风解表，缓解头痛、头晕等症状。2.太阳穴：在头部两侧，按摩可缓解头部胀痛，改善感冒引起的不适。3.迎香穴：位于鼻翼两侧，按摩能通利鼻窍，减轻鼻塞流涕。4.大椎穴：在后颈部正中，第七颈椎棘突下凹陷处，按摩可振奋阳气，增强抵抗力。5.足三里穴：在双腿外膝眼下四横指处，按摩能调节免疫，增强体质。按摩穴位时，要注意力度适中，以感到微微酸胀为宜。坚持按摩这些穴位，对缓解感冒症状有一定帮助，但如果感冒症状严重，还需及时就医，遵医嘱进行治疗。

2019-12-15 10:01:26