问题描述：钙片能长期服用吗
钙片最好不要长期的服用，因为钙质如果摄入过多，容易导致血钙过高，同时也会对其他矿物质的吸收或者是对肾脏方面产生影响，有可能引起便秘或者是肾结石。另外，补钙可以从平时的饮食中入手，多吃一些含钙量丰富的食物，同时要注意多晒晒太阳，多吃一些蔬菜和水果，这样对于钙的吸收能起到促进作用。
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