桂圆吃多了对身体有何影响？

桂圆吃多了可能会带来多种不良影响，包括上火、血糖波动、胃肠不适、影响体重和加重某些疾病。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.上火症状：可能出现口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等。2.血糖波动：桂圆糖分高，易导致血糖升高，尤其对糖尿病患者不利。3.胃肠不适：过多食用可能引起胃胀、胃痛、消化不良等。4.体重增加：其热量较高，过量摄入易导致能量过剩，引起体重上升。5.加重疾病：对于本身有热性疾病如肺热咳嗽、咽喉肿痛的人群，可能会加重病情。总之，食用桂圆应适量，避免过量食用带来不良影响。

2019-12-11 22:32:47