孕妇可以吃鸭蛋吗?

2019-12-25 19:09:56

问题描述:孕妇可以吃鸭蛋吗

医生回答(1)
靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

怀孕是可以吃鸭蛋的,鸭蛋的营养价值就和鸡蛋是一样的,可以每天吃一个鸭蛋。一般可以煮着吃,也可以清炖吃,或者是炒着吃都可以,营养价值比较高,有助于胎儿生长发育,也可以增强孕妇的抵抗力。而且鸭蛋的蛋黄比较大,含钙量以及铁也是比较多的,有助于胎儿骨骼发育。

2019-12-25 19:13:56

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