腿部刮痧的正确方向是怎样的

腿部刮痧方向需根据不同部位和目的而定，一般遵循经络走向和肌肉纹理。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.大腿外侧：由上往下刮，可促进胆经气血运行。2.大腿内侧：从下往上刮，有助于肝经的疏通。3.小腿后侧：从上往下刮，顺着膀胱经方向。4.小腿前侧：自下而上刮，顺应胃经走向。5.若为瘦腿目的，可重点刮拭脂肪堆积处，方向多为从上往下。腿部刮痧时，力度适中，避免过度用力造成损伤。刮拭后注意保暖，避免着凉。

2019-12-15 18:08:57