问题描述：美白祛斑的小窍门
女性每天吃一片维生素e和维生素c可以达到祛斑美白的作用，把柠檬或茄子切成片，涂抹在长斑的脸部，都会起到不错的效果。用芦荟护肤也有美白祛斑的功效。平时多喝水，饮食以清淡为主，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，出门做好防晒护理，避免紫外线的照射。
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