多吃山楂有什么好处啊?

2019-12-05 22:56:04

问题描述:老年人是否应该多吃点酸的,那么多吃点山楂是否会有好处?曾经的想

医生回答(1)
何晓红 副主任医师广东省中医院

老年人是可以多吃一点酸的,山楂是一种比较好的水果,含有丰富的营养以及微量的矿物质元素。并且山楂具有开胃的功效,可以增进食欲。但是山楂不可以一次吃的过多,如果一次性吃的过多容易造成胃部的不适。所以吃山楂也要适可而止。老年人最好饮食清淡,吃一些容易消化的食物。

2019-12-05 23:00:04

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