问题描述：您好，我的上身和下身很不协调。还有脸部也是很多肉，营养全使腿部和脸部胖了，肚子上根本不长肉。还是全身平均一些比较好看。请问您有什么方法可以使我快速减掉腿上和脸部的肉呢，怎样能使腿变得长一些呢？什么样的减肥药好一点？
问题描述：您好，我的上身和下身很不协调。还有脸部也是很多肉，营养全使腿部和脸部胖了，肚子上根本不长肉。还是全身平均一些比较好看。请问您有什么方法可以使我快速减掉腿上和脸部的肉呢，怎样能使腿变得长一些呢？什么样的减肥药好一点？
首先不建议通过减肥药来进行减肥，因为减肥药会有一定的副作用反应，比如容易引起体重出现反弹现象，或者出现其它的不适症状。所以进行减肥，应该采取科学的运动方式以及饮食控制方法。在运动上要多进行有氧运动以及无氧运动，并且逐步增加运动量和运动时间，以此帮助降脂减肥。
2019-12-12 22:37:47展开全部内容