问题描述：最近脾胃虚寒，早起之后觉得冷，总会拉肚子，没有精神，睡不醒，晚上睡觉会起夜两三次。我想调理一下，准备熬粥喝，我想请教一下专家，脾胃虚寒吃什么粥比较好？
问题描述：最近脾胃虚寒，早起之后觉得冷，总会拉肚子，没有精神，睡不醒，晚上睡觉会起夜两三次。我想调理一下，准备熬粥喝，我想请教一下专家，脾胃虚寒吃什么粥比较好？
根据您所描述的症状，除了脾胃虚寒，还具有肾阳亏虚的症状。可以服用中成药比如附子理中丸、金匮肾气丸、理中丸、参苓白术散等。熬粥的话可以选择小米粥、南瓜粥、添加黄芪、茯苓、白术、党参、砂仁等。平时也可以多食牛羊肉、韭菜、生姜、肉桂、熟地、当归等。
2019-12-28 12:11:45展开全部内容