头晕乏力犯困的原因及应对措施

头晕乏力犯困可能由多种原因引起，如睡眠不足、贫血、低血压、颈椎病、心脑血管疾病等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，导致身体未得到充分休息。应调整作息，保证充足睡眠。2.贫血：血红蛋白不足，氧气运输受限。可补充铁剂、维生素B12等，如硫酸亚铁、甲钴胺。3.低血压：血压过低影响脑部供血。适当增加盐分摄入，多喝水，必要时使用升压药，如米多君。4.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经。可通过牵引、按摩等物理治疗，严重时手术。5.心脑血管疾病：如脑动脉硬化、冠心病等。需药物治疗，如阿司匹林、他汀类药物等，必要时介入治疗。出现头晕乏力犯困症状，若持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

2019-12-04 18:44:05