问题描述：咨询者基本信息：年龄: 14性别: 男地区:辽宁描述： 我减肥老不成功，怎么办呀？请您帮助我一下
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人之所以肥胖，主要在于饮食吃得过多，营养过剩，缺乏运动量导致的脂肪堆积，所以说要想解决肥胖的问题，那么首先就应该适当的控制饮食和增加运动量，而且要持之以恒的坚持着，才会收到非常好的效果，所以说成功并没有捷径，同时这也是最健康的减肥方法，既没有任何的副作用，而且又不会出现反弹。
2019-12-17 13:03:01展开全部内容