感冒喉咙痛适宜吃哪些菜

感冒喉咙痛适合吃清淡易消化且有一定功效的菜，如白萝卜、胡萝卜、青菜、芹菜、苦瓜等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.白萝卜：能润肺止咳，缓解喉咙不适。2.胡萝卜：富含维生素，增强免疫力。3.青菜：清淡爽口，补充营养。4.芹菜：有清热平肝的作用。5.苦瓜：清热降火，减轻炎症。感冒喉咙痛期间饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，严重时应就医用药。

2019-12-04 14:36:27