问题描述：身体湿气重怎么回事呀？
身体出现湿气重的情况下，需要对症的祛湿治疗。在食物上可以服用白扁豆以及服用茯苓山药，包括薏仁等，他们都是一个药食同源的物质，都具有着健脾利湿的效果。在药物上可以选择使用参苓白术散，这具体的用药谨遵医嘱。平时还需要注意，避免感受风寒湿之邪的侵犯。
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