感冒期间跑步对身体有何影响？

感冒期间跑步通常不利，会加重症状、影响心肌、易疲劳等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.加重症状：感冒会有乏力、头晕等不适，跑步可能使这些症状更严重。2.心肌受累：病毒感染引起的感冒跑步，易致病毒影响心肌，引发心肌炎。3.疲劳加剧：身体抵抗力下降，跑步增加身体负担，导致疲劳难以恢复。4.影响康复：不利于身体集中精力对抗病毒，延长感冒恢复时间。5.呼吸不畅：可能加重呼吸道症状，如咳嗽、流涕等。感冒时应多休息，多喝水，必要时遵医嘱用药治疗。

2019-12-24 08:20:06