问题描述：手腕不小心扭伤了怎么办？
手腕不小心被扭伤了要注意限制活动。在扭伤之后立即进行冷敷，这样可以缓解肿痛的症状，但要注意冷敷的时间要在扭伤之后的24小时之内，如果超过了这个时间要么就要进行热敷，另外可以口服一些能够治疗跌打损伤的药物，或者局部使用活血止痛的外用药膏或者药水来进行治疗。
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