问题描述：冬天运动要注意什么?
冬天运动需要注意的是运动前需要进行恰当的热身，热身运动可以保证身体能够很好的适应寒冷的天气，避免因为没有热身而导致可能的肌肉拉伤的情况。除了热身以外，冬天运动还需要注意保暖，不能穿着或许轻薄的运动服装进行运动，避免出现着凉而感冒的情况出现。。
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