问题描述：我寒性体质,吃什么好?
寒性体质可以通过日常的饮食来改变体质，首先一点多吃肉类，常见的人有牛肉，羊肉，狗肉，都具有益气壮阳，补气活血的作用。另外还需要多结合一点根茎类的食物，例如胡萝卜，大白菜，对于寒性体质的人都比较适合。在冬天建议适量的吃一些辣椒，花椒有助于促进血液循环，增加体温。
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