早上喝黑咖啡能减肥吗?

2019-12-29 11:42:31

问题描述:早上喝黑咖啡能减肥吗

医生回答(1)
周伯荣 主任医师广州医科大学附属第三医院

早上可以适量的喝黑咖啡,能够起到减肥的作用,因为黑咖啡能够促进人体的新陈代谢,还可以加快脂肪分解,排出体内多余的水分,对消肿起到一些作用,而且摄入后会有饱腹感,减少其他食物的摄入,可以对减肥起到一定的作用,但是也要建议适量的喝,避免喝的太多,出现一些胃肠黏膜的疾病。

2019-12-29 11:56:31

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