怎样让皮肤变白？

让皮肤变白的方法有饮食调理、医美手段、日常防护等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食调理：多吃富含维生素C的食物，如草莓、柑橘、青椒等，能抑制黑色素形成。2.医美手段：光子嫩肤可清除黑色素，果酸换肤能促进角质更新，达到美白效果。3.日常防护：做好防晒，减少紫外线刺激，避免黑色素沉着。4.规律作息：保证充足睡眠，利于新陈代谢，改善皮肤状态。5.使用美白护肤品：选择含烟酰胺、熊果苷等成分的产品。多种方法综合使用，长期坚持，有助于皮肤变白。

2019-12-09 13:26:29