问题描述：血虚月经不调怎么办
如果气色虚弱，导致月经紊乱，要调节人体的气血，比如补充营养丰富的食品，包括枸杞、山楂红糖水。又或者是熬制骨头汤或者是海带汤、人参鸡汤等等，对气血的恢复有重要的调养作用。另外可以适当保持身体的锻炼，每天都要花半个小时到一个小时的时间来锻炼身体，气色会变得更好。
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