问题描述：怎样保养卵巢和子宫?
卵巢子宫可以按摩穴位进行保养，多吃黄豆和红豆都会有效的调节内分泌保养卵巢，注意不要过多使用生冷食物，这些食物都对子宫和卵巢有很大的刺激。多吃含丰富的纤维食物，可以降低雌性激素引起的肿瘤几率。平时日常生活或经期，时间可以多饮用红糖姜茶都能够很好的滋养女性的卵巢和子宫。
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