问题描述：吃什么蔬菜补肾壮阳
平时多吃些韭菜是具有补肾壮阳效果的，当然饮食营养尽量均衡一些，多吃一些坚果，对于提高男性身体条件和性功能也是有帮助，还需要加强身体锻炼工作，多做一些深蹲运动，体感运动俯卧撑，仰卧起坐，引体向上的，对于提高男性功能也是有帮助的，饮食虽然很关键，但不能完全的依靠饮食。
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