春季鼻炎犯了怎么办？

春季鼻炎发作，常见因过敏原如花粉、尘螨等刺激所致，表现为频繁打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞等症状。环境因素如温度变化、空气污染亦可能加重病情。饮食不当，如食用辛辣刺激食物，也可能诱发鼻炎症状。此外，免疫力下降也是原因之一。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.避免过敏原：识别并尽量避开已知过敏原，如花粉、尘螨等，出门佩戴口罩，减少户外活动时间。2.改善室内环境：保持室内清洁，定期更换清洗床上用品，使用空气净化器降低室内污染物浓度。3.药物治疗：采用抗组胺药如氯雷他定、左西替利嗪控制症状，必要时使用鼻用糖皮质激素如氟替卡松减轻炎症。4.生活方式调整：避免吸烟及二手烟，保持规律作息，增强身体免疫力。5.饮食管理：避免辛辣刺激食物，多吃富含维生素C和E的食物，有助于缓解症状。春季鼻炎管理需综合考虑环境、饮食及药物治疗，若症状严重或持续不见好转，建议及时就医，以获得个性化治疗方案。

2019-12-26 15:51:43