牙结石如何有效去除？

牙结石是沉积在牙齿表面的钙化物质，难以通过日常刷牙清除。去除牙结石的方法主要有洗牙、龈下刮治、口腔护理、饮食调整、定期复查等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.洗牙：通过超声波振动去除龈上结石，这是常见且有效的方法。2.龈下刮治：当存在龈下结石时，需进行龈下刮治，以彻底清洁牙周。3.口腔护理：使用牙线、牙缝刷等辅助工具，保持口腔清洁。4.饮食调整：减少甜食和碳酸饮料摄入，避免牙结石形成。5.定期复查：每半年或一年进行口腔检查，及时发现和处理新的牙结石。总之，去除牙结石需要综合多种方法，并保持良好的口腔卫生习惯，才能维护口腔健康。

2019-12-09 09:45:50