问题描述：老年高血压吃什么好
在安静环境中，非同日测量三次血压，均血压高于140~90毫米汞柱，考虑高血压。建议低盐低脂饮食，保持愉快的心情，避免熬夜，避免抽烟喝酒。多吃新鲜蔬菜水果，定期复查血压，规律疗程使用降压药物，老年人可以选择苯磺酸氨氯地平平或是硝苯地平等降压药物，根据个体差异来选择降压药。
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