问题描述：怎样缓解肌肉酸痛
短时间的体力劳动和剧烈的体育锻炼后会使肌肉劳损，导致体内的肌酸激酶分泌过高引起的肌肉酸痛。一般要多注意休息，避免再次剧烈运动，可以进行局部湿热敷，局部按摩，贴膏药缓解肌肉疼痛，也可以口服一些消炎止痛的药物如布洛芬胶囊，双氯芬酸钠或者口服一些活血化瘀的药物。慢慢的就会好。
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