如何通过饮食改善心肌缺血？

心肌缺血是由于冠状动脉供血不足导致心肌氧供失衡。改善饮食有助于缓解症状，包括控制总热量、低盐低脂、均衡营养等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.控制总热量：避免肥胖，以防加重心脏负担。2.低盐饮食：减少钠摄入，预防血压升高。3.低脂饮食：少吃动物脂肪，降低血脂。4.增加蔬果摄入：富含维生素、矿物质和膳食纤维。5.摄入优质蛋白：如鱼、禽、蛋、瘦肉等。6.适量摄入粗粮：促进肠道蠕动，稳定血糖。合理的饮食调整对改善心肌缺血有积极作用，但需长期坚持，并结合适当运动和规范治疗。

2019-12-23 10:47:04