问题描述：胳膊肌肉酸痛怎么办
胳膊出现肌肉酸痛一般不需要做特殊的处理，只要休息一段时间就可以缓解。如果想快速缓解，可以在胳膊酸痛的地方敷上热毛巾，然后做适当的按摩。正常情况下，人们在劳累后都会出现肌肉酸痛的症状，这是一种正常的生理表现。肌肉出现酸痛一般是产生过多乳酸的结果，乳酸代谢掉肌肉就不会再酸痛了。
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