问题描述：孩子吃什么可以长高
孩子在生长发育的过程中，钙质是最主要的，所以需要积极的进行补钙，孩子小，可以吃乳钙，大一点的孩子可以吃碳酸钙d3，多喝高钙牛奶，适当晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，平时也吃优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，鸡鸭，鱼虾，这些都可以全面补充，加强体育锻炼。
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