急性腰扭伤怎么躺会舒服点?

2019-12-04 18:55:17

问题描述:医生你好,我昨天不小心把腰扭了。现在卧床休息,怎么躺都不舒服,请问急性腰扭伤怎么躺舒服点?

医生回答(1)
林庆荣 主治医师南方医科大学南方医院

如果出现有腰椎急性扭伤的问题,需要卧床休息一周的时间,可以选择仰卧位或者俯卧位的方式保持腰椎的正常生理曲度,可以减轻疼痛。同时配合针灸理疗的方法缓解局部的症状,后期需要通过手法对局部紊乱的关节复位处理。配合运动康复,提高局部稳定性,防止产生功能障碍。

2019-12-04 18:57:17

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