问题描述：我有颈椎骨质增生，总是脖子痛不舒服怎么办？
总是脖子痛不舒服应该是颈椎骨质增生刺激引起的症状。首先要注意多休息，不要长时间的保持一种姿势，多活动一下肩颈部。另外可以口服碳酸钙片来缓解，还可以采用针灸、热敷等手段来缓解症状，必要时要去医院拍片检查，看一下病情，如果严重还要考虑进行手术治疗。
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