问题描述：肩周炎是怎么引起的，平时要注意那些？
肩周炎是因为长时间保持一种姿势或者长期肩膀负重等原因导致的。平时要多进行肩部的休息和肩关节功能训练来达到康复的效果，初期可以使用一些消炎止痛的药物来缓解，平时不要让肩膀负重活动，也可以采用针灸、热敷、拔罐、按摩等理疗手段来缓解疼痛的症状，多做一些爬墙等能够锻炼肩关节的活动。
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