问题描述：睡觉的时候腰下垫东西行么?
在睡觉的过程当中需要保持脊柱的正常生理曲度，可以防止产生疼痛的问题，可以在腰下垫枕头，但注意保持合适的高度，最好选择合适的床垫进行睡眠。如果已经出现有疼痛的不适症状，需要通过运动康复，调整异常姿势提高局部稳定性，可以防止症状加重或者出现有复发的问题。
展开全部内容