问题描述：工作压力大，掉头发该怎么办？
如果工作压力很大，导致掉头发，应该懂得给自己更多休假的时间，不要经常熬夜，应该多听一点音乐，按摩一下自己的大脑和眼睛，减少心里的负担。适当给自己更多时间放松，睡眠的时间要足够，一天保持8小时以上。不要吃太多热气和辛辣食物，以免上火导致压力更大。
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