胃烧如何有效缓解

胃烧可能由饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、精神因素等引起。缓解方法包括调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食调整：避免辛辣、油腻、酸性食物，减少咖啡、酒精摄入，规律进食。2.药物治疗：可服用奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸分泌；还可用铝碳酸镁、硫糖铝等保护胃黏膜。3.改善生活习惯：戒烟，避免睡前进食，抬高床头，减轻腹部压力。4.心理调节：保持心情舒畅，减轻精神压力，避免焦虑紧张。5.中医调理：如按摩足三里穴，艾灸中脘穴等。胃烧可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

2019-12-06 08:25:57