问题描述：月经不调吃什么比较好
在月经期间出现紊乱的症状，可以考虑适当熬制骨头汤、鸡蛋汤以及猪红汤、动物肝脏，还有各种类型的枸杞红枣汤等等。这些都是有非常好的气血调理作用，还能补充足够的微量元素，促进血红蛋白合成，减少月经失调问题。但女性朋友不要吃太多，以免营养过剩，身体难以吸收。
展开全部内容