问题描述：男性肥胖怎么办
男性肥胖一般和体质、肠胃功能不好、生活起居不规律、熬夜、遗传等因素有关系，需要根据原因来进行改善；平时生活一定要规律，不要熬夜，饭后适当散步，多吃点高蛋白低脂肪的食物，多吃点青菜水果，不要吃任何高热量高脂肪的食物，特别在晚上一定要控制住摄入的热量，另外还需要多运动。
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