问题描述：有高血压的人可以吃什么牛奶好
中老年高血压患者可以喝牛奶，牛奶中主要是含有各种微量元素维生素，蛋白质不饱和脂肪酸等，能够补充体内的营养，也能够增强中老年人的体质，可以喝纯牛奶，也可以喝吃酸牛奶，买的时候尽量要去正规的超市买，不要过期，每天只需要喝250毫升的牛奶就可以了，中老年人容易出现很多的并发症和合并症，尤其是合并有糖尿病的患者，喝了牛奶之后要减少主食的摄入。
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