如何应对低密度脂蛋白增高

低密度脂蛋白增高是一种常见的血脂异常情况，若长期得不到控制，可能增加心脑血管疾病风险。需要综合调理和治疗。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮食调整：控制盐的摄入，每人每天不超6克。减少高脂肪高热量食物，如动物内脏、肥肉、果仁等，多吃蔬菜。2.增加运动：每天坚持适量运动，如快走、慢跑、游泳等。3.戒烟戒酒：避免烟酒对血管的损害。4.控制体重：对于肥胖者，要通过合理饮食和运动来减肥。5.药物治疗：若存在高血压、冠心病等心脑血管疾病，可在医生指导下服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药。总之，应对低密度脂蛋白增高要从生活方式和必要的药物治疗多方面入手，并定期复查血脂。

2019-12-29 15:26:22