问题描述：我最近白天总是特别困，我害怕是发作性的睡病，请问发作性睡眠可以预防吗？
发作性睡眠是可以预防的。要在日常生活中采取一系列的防治措施，减少发作是十分有必要的，病人应该把自己的生活安排得丰富多彩。多参加一些文体活动，做一些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动，白天可以适当的喝茶，或者是咖啡增加大脑的兴奋性，适当的进行体育锻炼。
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